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Ajuste razonable en el trabajo: qué es y cómo pedirlo en México
Guía clara para personas con discapacidad y para empresas — sin trámites inventados.
Qué es un ajuste razonable
Un ajuste razonable es una modificación o adaptación del entorno laboral (horario, herramientas, comunicación, espacio físico o procesos) que permite a una persona con discapacidad trabajar en igualdad de condiciones, sin imponer una carga desproporcionada o indebida al empleador.
En México el marco incluye la Ley General para la Inclusión de las Personas con Discapacidad (LGIPD), la Ley Federal del Trabajo y la Constitución (art. 1). No sustituye asesoría legal individual.
Ejemplos frecuentes
- Horario flexible o teletrabajo parcial por fatiga o tratamientos.
- Software lector de pantalla, subtítulos o interpretación en reuniones.
- Escritorio accesible, iluminación o reducción de ruido.
- Instrucciones por escrito además de orales; más tiempo en evaluaciones.
Cómo pedirlo (candidato)
- Describe la barrera concreta y el ajuste propuesto (no hace falta revelar diagnóstico completo si no quieres).
- Pide respuesta por escrito y plazo razonable.
- Documenta acuerdos. Si hay negativa, consulta orientación legal o CONADIS / instancias locales.
Para empresas
Evalúa factibilidad, costo y alternativas. Un rechazo debe ser motivado. Usa nuestra checklist de contratación inclusiva y el hub empresas.
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Fuentes
- LGIPD — Congreso de la Unión
- LFT — Congreso de la Unión
- INEGI — estadísticas de discapacidad (consulta metodológica vigente)
Marco laboral ampliado
La inclusión laboral implica revisar descripciones de puesto, procesos de selección accesibles y cultura organizacional. STPS y CONADIS publican orientaciones; cada caso varía por sector y barrera concreta.
Describe la barrera (ruido, tiempos, formatos), no solo el diagnóstico. Documenta propuestas de ajuste razonable antes de entrevistas o pruebas.
Checklist candidatos
- Canal de postulación accesible (no solo PDF escaneado).
- Ejemplos de apoyos que funcionaron en estudios o empleos previos.
- Pregunta por política de ajustes antes de pruebas psicométricas.
- Hub editorial Para candidatos (sin bolsa transaccional).
Fuentes con URL
No sustituye asesoría legal. Sin portal de empleo en TI.
Preguntas frecuentes
¿Debo revelar discapacidad al postular? Es decisión personal; la normativa orienta no discriminación. Muchas personas comparten necesidades solo con oferta concreta.
¿Quién paga el ajuste? El empleador evalúa razonabilidad según tamaño y barrera; a veces hay apoyos públicos. Verifica con STPS o CONADIS.
¿Qué hacer ante negativa? Documenta solicitudes y busca orientación en defensorías laborales. TI no ofrece representación legal.
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Qué es un ajuste razonable
Un ajuste razonable es una modificación en el puesto, proceso o entorno que permite a una persona con discapacidad participar en igualdad, sin imponer una carga desproporcionada al empleador. En México, la LGIPD (2011) y la LFT orientan la no discriminación y los apoyos en el trabajo.
Ejemplos frecuentes
- Horario flexible o trabajo remoto parcial.
- Software de lectura de pantalla o contraste alto.
- Tiempo extra en evaluaciones o entregas.
- Intérprete de Lengua de Señas Mexicana (LSM) en reuniones.
- Reorganización de mobiliario para acceso con silla de ruedas.
Cómo solicitarlo
- Identifica la barrera concreta (no el diagnóstico).
- Propón una solución viable y su costo aproximado si lo conoces.
- Envía solicitud por escrito a RH o supervisor.
- Acuerda plazo de implementación y punto de revisión.
Qué no es
No es «favor», no es reducción automática de funciones esenciales, ni excusa para excluir. Tampoco sustituye evaluación médica individual.
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Fuentes
- Ley General para la Inclusión de las Personas con Discapacidad (LGIPD) (2011)
- Ley Federal del Trabajo (LFT) (1970 (reformas vigentes))
- Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) (2024)
- Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad (CDPD) (2006)
- CONADIS — Coordinación Nacional de Atención a Personas con Discapacidad (2024)